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弹指间，半个月即过。
这日大清晨，红日步履蹒跚地爬上地平线，将光芒投向大地，因着五阳寨坐落在十万大森林，里三围外三围皆是崇山峻岭，此刻天边还是一片蓝白，山间密林则在晨风的嬉闹下沙沙作响......如此良辰，如此美景，山河如此多娇。
后山上，一个瘦小的身子穿梭在浓雾中。
后山大约六百米高，来回就是一千二百米，且山坡尤为陡峭，坚持五圈下来，诸葛风胸口犹如沉沉吊着一块大石头，连呼吸都倍感艰难。
“呼呼……呼呼……”
“最后半程了……挺住！”
这样想着，脚下奇迹般没有减缓。
可越往后，越感到生理极限，从脑袋到四肢仿佛无数只蚂蚁疯狂叮咬着。
意识一点点溃散。
他好想，真的好想就这样倒下大睡一觉！
……
“这就是我的极限了吗？”
“不，一定要撑住……我……我还要回家……对，爷爷正等着我！”
一想起爷爷，诸葛风乱成浆糊的脑袋猛然一颤，鬼使神差地，从腹部涌出好几股气劲，顺着四肢百脉迅速散开，顿时整个人精神了起来。
“噗嗤！”……“噗嗤！”……
脚步沉厚却不失节奏，伴随着鸟鸣回荡在山林。
“呼呼……终于到了！”诸葛风鼓着一口气冲到二当家傅铭跟前，额头上满是淋漓大汗，还来不及多说什么却曾不想迎来傅铭的一阵训斥。
“迟了半柱香时间，同样的情况，为师希望以后不会发生。”
诸葛风顿时脑子里一片空白，接着才意识到什么，眼眶“刷刷刷”涌上一股热流，可骨子里倔强地不允许泪水溢出，一时间那双明灵大眼煞是精彩。
“从今日开始，为师正式传授你炼体术。”傅铭说罢来回踱了几步，并不急着解释下去，转而询问道，“你可知道为何炼体流可以碾压同阶炼气流？”
诸葛风凝眉一想，脑海中自然而然浮现出武侠小说中的打斗画面，于是这样答道：“因为炼体流肉体更加强硬，就好比一场搏杀，拳拳相对，当然硬者胜。”
傅铭却是摇头，连道两声“非也”，这才在诸葛风疑惑的目光下淡然道：“其实练气流也有炼体法门，只不过大多偏重于拳脚部位，反而令身体其余部位更显脆弱，容易成为致命弱点。”
“徒儿明了，炼气流专注于强化局部肢体，厚此薄彼，弱点必然被无限放大。”诸葛风立即恍然大悟。
傅铭“嗯”了一声，继续说下去。
“自古以来，训练方法各有千秋。有些人为了练成金拳铁掌，每日徒手铲铁砂上万次；有些人为了练成铁骨铜身，用玄铁锤打身体；更有涂擦各种毒性药物的......”
“铁砂掌！金钟罩！原来这些神功果真存在。”诸葛风不由激动地瞪大眼珠子，脑海里咕噜噜涌出许多小说里的盖世武学，越想便越兴奋。
原来小说诚不欺人。
“神功？”傅铭不屑地冷哼一口气，“只有笨蛋才会学这些旁门左道！”
笨蛋？
旁门左道？
诸葛风被骂的懵了。
“以荼毒身体为代价，搞得肢体失去知觉，即便真能练成不破之身，那还是你自己吗？正好相反，炼体不仅提升肌肉刚性，且增强弹性和韧性。”傅铭张口便道，谈吐间浑身上下散发出指点山河之势。
诸葛风轻轻拧起眉头，目光不由自主地探向猎皮衣下那露出的胳膊。
果真嫩滑如线！
原以为修炼之人臂膀必如电视上的大力士一样黑如铁锅，肌肉鱼鳞般一块块铺展。
傅铭双手却平滑如线，仿佛吹弹可破。
殊不知这点小动作早已落在傅铭眼里，当下笑道：“别看为师胳膊像个小姑娘似的，可不比普通钢铁差。”
“什么！那……岂不是刀枪不入？”
诸葛风并非怀疑这话的真实性，可实在无法将眼前的肌肤跟刀枪相提并论。
傅铭嘴角轻微一撇，答道：“区区灵体怎能刀枪不入？须知修炼者以兵器为延伸，普通兵器尚且熔入玄铁，削铁如泥。至于渗入千年寒魄的，金体境肉身怕也不敢轻易接下。”
普通钢铁在修真界一文不值，只有下等人的生活起居才会使用，而玄铁则是由大量铁精浓缩所成，其密度极大，甚至坚韧程度远胜金刚石。
至于千年寒魄，于极寒极阴之地孕育千年而成，每每出世皆令无数修炼者趋之若鹜。
“原来如此……”诸葛风若有所思地附道，随即脑袋一偏，又想到了什么，张大眼询问道，“那不知何为灵体？金体境肉身又是什么？”
“与修为一样，肉体同样有等级划分。为师从《盘古炼体术》隐约知道四大境界：凡体，灵体，金体，和法体。凡体即肉体凡胎，与生俱来，而为师和你大师伯都达到了灵体，至于金体境，一百多年前祖师爷李锋曾经达到。”
“可有人达到法体境？”诸葛风莫名有股悸动。
“传说法体境，一个人，就是一柄兵器……或许只有站在世间巅峰的大能者才能做到吧！”
傅铭言语中透着浓浓的无奈，那是一种从心底萌生出的挫败，不过当他转回身时已沉淀在眸底深处，转而取出取出一套画卷，递给诸葛风。
“想要知道更多，就要让自己强大起来。不过现在，先沉下心修炼《盘古炼体术》。”
