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谁都没有注意到，听到冷山关于先天之境的描述时，站在第一排的易林眼神微亮，心中喃喃自语：“听爷爷说起过当初捡到我时的异样，那白纱和绢布绝非普通之物，难道我爹娘竟是达到先天之境的强大修士？”
冷山面色一正，“好了，其他的就不多说了，记住我说的话，要想以后有所前途，那么从现在开始就要加倍努力锻炼，只有付出比别人多的时间和精力，才能有一丝机会成为那人人敬仰的强大修士！”
“我一定要成为那强大修士，这样才能有机会了解我的身世，或者找到我的爹娘”易林喃喃下定决心，眼神前所未有的坚定，甚至连自身的气场都悄无声息的有所细微改变。
冷山有所感应，诧异的望向易林所在的方向，但并未发现有什么不同后便收回了目光。
“今天是第一天训练，先从最基础的开始，双腿分开，臀部下蹲，两只手臂与双腿平行，双腿与地面平衡，上身挺直，双眼目视前方，扎马步相当于盖房打地基，地基不稳，高塔必毁！没我的口令不能停下，听清楚了吗？”
“听清楚了，清楚了...”这些少年稀稀拉拉的回答道。
“大点声，听清楚了吗？”冷山面色微冷，大声喝到。
“听清楚了！”这些少年异口同声的喊道
“好，开始吧，坚持不住也要努力坚持，没有毅力，如何成为人上人”冷山面露满意之色
初秋的阳光并不刺眼，但属于夏日的炎热还未褪的干净，演武场四周并没有种植什么树木，肆无忌惮的阳光照射在这群刚满十岁的孩子身上，这群孩子眼神坚毅，对于这个年龄的孩子来讲已经非常难得，但是年龄毕竟还小，有的体力已渐渐出现不支。
只才过了半炷香左右，就有孩子坚持不住，“扑通”“扑通”的一屁股蹲在地上，揉着酸痛的大腿和摔疼的屁股。
易林嘴角抽搐，也在咬牙坚持，因为他从小营养就不好，体质偏弱，能坚持到现在也是难能可贵了，但是易林并不满意，眼神中满是坚毅的神色，从眼角流下的汗水让他眼神微眯，面色涨的通红，心中始终不停地念叨着：“要想见到爹娘，自己一定要努力坚持”有此执念，易林咬牙不断的坚持着...
又半炷香时间过去，这群十岁的孩子还能站着的只剩下十几人了，而易林就是其中之一，但他的脑中已经产生了阵阵眩晕感，全身微颤，已到力竭之时，只听“扑通”一声摔倒在地。
易林四仰八叉躺在地上，全身四肢又痛又麻，仿佛有电流从中穿过，说不出的舒爽感觉，嘴角微裂，傻傻的笑着。
冷山看到此时，也并未出口训斥，他知道这些孩子还是太小了些，坚持到现在已经实属不易。
待得这群孩子休息了一刻钟后，冷山冷着脸大喝道：“都起来，一个个的都给我站好，站稳了。”
“扎马步是锻体最基础的一步，主要是锻炼你们的下盘稳定度，只有下盘稳了，出拳才有力度，但扎马步是一种死力，要让这股力活过来就要练习出拳，首先这股力从哪里来呢，有一句古话：练武先练腰，练腰先练桩，发力从地起，全靠腰传递。现在跟我来学，先握拳放在腰的两侧，扎好马步，拳从腰部发出，靠蹬地力将力量传递到腰，然后靠扭腰转跨，将这股力传递到手，然后打出，慢慢体会。”冷山边演示边将自己的经验喊出。
“要知道，拳打千次自然成，只有自己练得多了，才会有成果，才会体会到这股力，等你们掌握了这股力，出拳才会扎实、有劲，现在开始练习。”冷山又演示了一遍后，便不再多说。
看着这群孩子有板有眼的练拳，冷山嘴角不经意划出一丝笑意，虽然他们较小，相较于旁边那些哥哥们不够熟练，但这种努力认真的劲头却让得面无表情的他也较为满意。
经过大半个时辰，这些孩子气力全无，纷纷累倒在地，动都懒得动。
冷山并未说什么，穿行在这些孩子当中，看着他们说道：“今天是你们第一天练习，到此为止，有什么想问的可以说出来，我自会给你们解答。”
“吴教官，您能给我们说说您的实力吗？”一位少年露出渴望的神情。
听到这句话，四周躺在地上的孩子们纷纷爬了起来，把冷山围到了中间，耳朵一个个的竖了起来，看来他们都对这个问题比较感兴趣。
“好，我就给你们讲讲，修行在最初阶段为后天之体阶段，后天之体又称为锻体境，分前期，中期，后期，大圆满四个层次；前期为炼骨，中期为洗髓，后期为换血，大圆满就代表你已修行到后天之体的极限状态，随时为突破到先天之境而准备着。”
冷山顿了顿继续说道，
“我现在是在锻体后期，也就是换血阶段，气力在八百五十斤左右；锻体前期气力在三百斤左右，中期气力在六百斤左右，如果达到大圆满状态，气力会飙升到一千斤。”
冷山看着眼神中泛着崇拜的这些孩子们，摇了摇头感慨道，
“进阶到锻体大圆满状态，就遇到了后天修行中的最大难题，那就是如何突破到先天之境！突破这一阶段，如果没有机缘和强大的心境，是不可能成功的，万人里能成功一人已经是非常幸运的了”
